Coaching in de sportwereld
Sporters worden gecoacht op hun weg naar succes. Een coach motiveert hen om de juiste oefeningen uit te voeren en gemotiveerd te blijven, zodat het maximale uit hun capaciteit wordt gehaald. Zo staat het succes van de Nederlandse schaatsers tijdens de Olympische Winterspelen in Sotsji in ons geheugen gegrift. Maar waar waren zij geweest zonder de hulp van hun coaches?

Personal coaching
Niet alleen sporters kunnen gecoacht worden. Ook jij kan dit, met behulp van een personal coach. Het principe blijft hetzelfde: je krijgt hulp en ondersteuning van een professional, die jou helpt het beste uit je mogelijkheden te halen. Op deze manier kom je erachter wie je bent en wat je wilt. De coach kan erachter komen wat jou uniek maakt.

Wanneer personal coaching?
Je kunt met verschillende problemen naar een personal coach toe komen. Zo kun je leren om te gaan met een angst, zoals het spreken voor een grote groep mensen. Of kun je als leidinggevende leren hoe je mensen kunt motiveren. Verder kan een coach jou inzicht geven in je communicatiepatronen en hoe je deze kunt perfectioneren. Een personal coach kan jou helpen met je persoonlijke ontwikkeling en ondersteuning bieden bij elk werkgerelateerd probleem waar je tegen aan loopt.

Succesvolle coaching
Wanneer je een coachingstraject wilt gaan volgen, is het belangrijk een goede coach in de arm te nemen. Maar wat maakt een goede (personal) coach? Een goede coach…

  • heeft de juiste kwalificaties. Iedereen kan zichzelf coach noemen, maar pas wanneer deze de juiste opleiding heeft gevolgd zal deze jou professionele hulp kunnen bieden.
  • laat jou nadenken over waar je bent en waar je heen wilt. Het is niet de bedoeling dat de coach alles voorkauwt. Zelfinzicht is een belangrijk element in coaching, omdat dit leidt tot meer succes.
  • luistert naar jou. Het is de bedoeling dat de coach goed naar jouw problemen luistert, zodat deze het meest efficiënt opgelost kunnen worden.
  • vertelt de waarheid. Natuurlijk is het fijn om alleen maar complimenten te krijgen, echter leer je hier niks van. Een personal coach benadrukt jouw sterke punten, maar ook jouw belemmeringen. Op deze manier kun jij leren hoe je moet omgaan met situaties waarin jouw zwakke punten tot uiting komen.
  • geeft functionele tips. Zodra je erachter bent gekomen welk doel je wilt behalen, kan de coach jou tips geven hoe jij hier kunt komen.

Geïnteresseerd geraakt in personal coaching? Plan dan hier een oriëntatiegesprek in met één van onze coaches!